Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2022
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 33,4 kg.
Wciąż do stracenia: 22,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1168 kcal
|
Tłusz: 61,42g | Białk: 65,38g | Węglo: 91,33g.
Śniadanie: Мандарины, Искренне Ваш Сметана 20%, Творожные вафли, Биокор Семя Льна, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Obiad: Мясницкий Ряд Рулет Куриный Полтавский, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Чай с Лимоном, Молодея Сыр Рокфорти, Красный Лук, Global Village Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка с Тушенкой. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|