Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2022
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
990 kcal
|
Tłusz: 33,30g | Białk: 30,93g | Węglo: 141,72g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Алексеевское Сгущенка, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Любятово Печенье Шоколадное, Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка Молочная, Челны Хлеб Хлеб Серый, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. Obiad: Сливочное Масло, Milka Шоколад Цельный Фундук, Коломенское Батон Нарезной, Schneekoppe Клубничное Варенье, Талицкий Молочный Завод Сметана Термостатная 10%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Przekąski/Inne: Milka Шоколад Цельный Фундук, Рис Отварной, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|