Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2022
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2178 kcal
|
Tłusz: 66,49g | Białk: 111,82g | Węglo: 285,53g.
Śniadanie: Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Ананасовый Сок, Trec Nutrition Протеин Whey 100, Myprotein Креатин Моногидрат. Lunch: Добрый Палпи Апельсин, Чай Несладкий, Сахарный Песок, Изюм (без Косточек), Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Творог 5%, Ананасовый Сок, Trec Nutrition Протеин Whey 100, Myprotein Креатин Моногидрат. Obiad: Добрый Палпи Апельсин, Чай Несладкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский. więcej...
|
Zyskuje 14,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi dep-pavel-v
|