Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2022
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3096 kcal
|
Tłusz: 87,05g | Białk: 157,25g | Węglo: 406,58g.
Śniadanie: Monster Energy Ultra , Lindt Chocolat Noir 85%, Van Houten L'original Cacao en Poudre, Auchan Fromage Blanc 0%, Regain Bio Toasts de Riz Soufflés aux Céréales, Pomme, Auchan Yaourt Nature (125g), Bjorg Amande à Tartiner, Kellogg's Smacks. Lunch: Notre Jardin Courgettes en Rondelles , Auchan P’Tits Triangles Fromage Fondu, Suzi Wan Sauce Piquante, Maggi Arôme, Isey Skyr Banane Chocolat, Oeuf, Freshona Haricots Verts, Lindt Chocolat Noir 85%, Golden Sun Riz Basmati. Obiad: Auchan Yaourt Nature (125g), Oeuf, Maggi Arôme, Van Houten L'original Cacao en Poudre, Pomme, Auchan Fromage Blanc, Suzi Wan Sauce Piquante, Golden Sun Riz Basmati, Courgette, Lindt Chocolat Noir 85%, Auchan P’Tits Triangles Fromage Fondu, Crownfield Golden Puffs. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|