Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2022
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1895 kcal
|
Tłusz: 72,33g | Białk: 86,64g | Węglo: 233,26g.
Śniadanie: Loncoleche Queso Mantecoso, Té (Infusión), Agua, Pan Integral. Lunch: Repollo, Arroz Blanco, Salsa de Tomate, Carne, Hallulla, Melón , Agua. Obiad: Pan Integral, Loncoleche Queso Mantecoso, Té (Infusión). Przekąski/Inne: Queso de Cabra, Sandía, Nature Valley Protein Chewy Bar, Savory Helado Sabor Frutos del Bosque y Chocolate Suizo, Té (Infusión). więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|