Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2022
|
127,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,0 kg.
Wciąż do stracenia: 59,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1420 kcal
|
Tłusz: 98,90g | Białk: 104,83g | Węglo: 28,21g.
Śniadanie: Fresh Bacon or Side Pork, Egg. Lunch: Soy Sauce, Pork Egg Roll in A Bowl, Baked or Broiled Shrimp, Extra Virgin Olive Oil. Obiad: Baked or Broiled Shrimp, Pork Egg Roll in A Bowl. Przekąski/Inne: Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese. więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|