Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2022
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1099 kcal
|
Tłusz: 54,63g | Białk: 47,51g | Węglo: 108,92g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 3,2%, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Серпуховхлеб Чиабатта, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Подсолнечное Масло, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Яйцо, Картофель. Obiad: Творог. Przekąski/Inne: Седьмой континент Хурма, Мандарины. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|