Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2022
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 25,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2174 kcal
|
Tłusz: 89,55g | Białk: 127,64g | Węglo: 207,59g.
Śniadanie: Ламбер Сыр Сливочный, Пятерочка Сахар, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, из Вологды Молоко 1,5%, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Haas Горчица Баварская Пикантно-Сладкая, Помидоры, Fish House Тунец Полосатый Рубленный в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Магнит Банан, Yammy Арахисовая Паста Классическая, Станция Молочная Кефир 3,2%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|