|
Recording a Pre-Thanksgiving baseline (maybe a post-holiday goal). Hope everyone has a Happy Thanksgiving.
|
49,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1535 kcal
|
Tłusz: 50,52g | Białk: 54,03g | Węglo: 175,00g.
Śniadanie: Coffee, Artisan Bakers Multi Seed Keto Bread, Smucker's Sugar Free Seedless Blackberry Jam, Smucker's Sugar Free Apricot Preserves, Coffee. Lunch: Red Table Wine, Herbal Tea, Bacon, Egg, Trader Joe's Japanese Style Fried Rice. Obiad: Butter (Salted), Great Value Frozen Whole Kernel Golden Corn, Red Table Wine, Kirkland Signature Meatloaf with Yukon Gold Mashed Potatoes. Przekąski/Inne: Libby's Pumpkin Pie, Bigelow Tea Mint Medley Herb Tea, Kanro Milk Candy (Kanro). więcej...
|
|
1576 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 2 godziny, Ćwiczenia z Maszyną (Wolne) - 47 minut, Orbitrek - 10 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 3 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
23 lis 22 przez użytkownika: unity1234
|
Thank you Mirra Grace. Happy Thanksgiving to you, too :-)
23 lis 22 przez użytkownika: LivinBreezy
|
Happy Thanksgiving Mirra! 🍁❤️🍁
24 lis 22 przez użytkownika: APhoebe
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mirra Grace
|