Dziennik Jale64, 23 lis 22

Profil Jale64 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

IF Diyeti 4. Gün bugün eşimin doğum günü güzel bir yemek ve 3 dilim pasta gömdüm yarın kaldığım yerden devam

75,5 kg Do tej pory straciłeś: 9,5 kg. Wciąż do stracenia: 11,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 listopada 2022:

1367 kcal

Tłusz: 58,43g | Białk: 43,76g | Węglo: 171,84g. Śniadanie: Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Obiad: Tatlı ve Ekşi Tavuk veya Hindi, Yaş Pasta. Przekąski/Inne: İçim Yarım Yağlı Süt, Ceviz, Kuru Kayısı, Leblebi, İçim Yarım Yağlı Süt. więcej...

Traci 1,4 kg na tydzień

13 zwolenników Wsparcie

Komentarze

4 gunde kac kg giti ?

23 lis 22 przez użytkownika: nesimel

2,1 kg gitti

23 lis 22 przez użytkownika: Jale64


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Jale64

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Jale64, 23 lis 22

Skomentuj

Historia Wagi Jale64