Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2022
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1782 kcal
|
Tłusz: 38,94g | Białk: 71,07g | Węglo: 296,62g.
Śniadanie: Primevère Primevère Bio, Bonne Maman Confiture de Pêches , Cracotte Cereales Completes. Lunch: Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Raisin Noir, Auchan Pain Nordique Auchan, Oeuf sur le Plat, Zapetti Ravioli 3 Fromages. Obiad: Bjorg Galettes de Riz Complet, Maggi Soupe Chinoise, Royco Bouillon à la Chinoise, Auchan Pain Nordique Auchan. Przekąski/Inne: Taillefine Yaourt Nature 0%, Pomme, Banane. więcej...
|
|
1999 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 1 godzina i 42 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 18 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi harouat.fatis
|