Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2022
|
88,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 20,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1190 kcal
|
Tłusz: 59,52g | Białk: 83,42g | Węglo: 75,58g.
Śniadanie: Окское Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Окраина Говядина Вареная, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный. Lunch: ВкусВилл Салат из Летних Овощей, FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup, Maggi Листы для Жарки с Томатом и Базиликом, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Obiad: ВкусВилл Салат из Летних Овощей. Przekąski/Inne: Мандарины, Пастилушка Пастила без Сахара. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi juliasmogla
|