Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2022
|
95,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2080 kcal
|
Tłusz: 112,39g | Białk: 100,03g | Węglo: 170,08g.
Śniadanie: Франклинс Бургер Сырные Палочки, Тако или Тостада с Говядиной, Салатом, Помидорами и Сальса, Жизнь Март Тако с Курицей Гриль и Фасолью, Clear Barn Такос с Креветками, Кофе, Coffee Point Пирожное Трюфель, Мясновъ Хлопья Мультизерновые 5 Злаков , Черная Смородина, Чистые Продукты Творог Пластовой со Сливками. Lunch: Сливочное Масло, Buitoni Спагетти Цельнозерновые, Деликатеска Сосиски Венские. Obiad: Кофе, Бананы, Фундук, Деликатеска Колбаса Брошетт Сыровяленая, Брестский Мясокомбинат Колбаса Говяжья. Przekąski/Inne: Экоснеки Домашняя Пастила Дыня-Банан-Орехи, Майонез, Щи Зеленые. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|