|
🤷🏼♀️
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1592 kcal
|
Tłusz: 53,30g | Białk: 89,80g | Węglo: 189,08g.
Śniadanie: Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, GutBio Walnusskerne, Äpfel, Milch 1,5%. Lunch: King's Crown Erbsen und Möhren, REWE Rindfleisch Frikadellen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Obiad: Extra Natives Olivenöl, Rote Paprika, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht . Przekąski/Inne: Storck Merci Kaffee-Sahne, Haribo Matador Mix, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Goldähren Vollkorn Toast, GutBio Erdnussbutter Creamy. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|