Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2022
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 59,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1020 kcal
|
Tłusz: 44,57g | Białk: 35,47g | Węglo: 130,01g.
Śniadanie: Crema di Cioccolato e Nocciole, Caffè (Espresso), Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti. Lunch: Parmareggio Parmareggio Snack. Obiad: Peperoni Arrostiti. Przekąski/Inne: Spremuta d'arancia, Biscotti Proteici. więcej...
|
|
5845 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|