Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2022
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2223 kcal
|
Tłusz: 84,58g | Białk: 70,08g | Węglo: 310,63g.
Śniadanie: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. Lunch: Рахат Карамель Веселый Дуэт, Хлебник Пирожок с Печенью, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Чай. Obiad: Малиновое Варенье, Далматово Сушки с Жареным Луком , Лечо, Уральский Богатырь Котлеты Говяжьи, АО Тандер Рожки, Чай, Морковь, СВ Бутерброды с Ветчиной , Магнит Хурма. Przekąski/Inne: Рахат Карамель Веселый Дуэт, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Хлебник Пирожок с Печенью, Варенье из Смородины, Чай. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|