Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2022
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3103 kcal
|
Tłusz: 82,95g | Białk: 167,89g | Węglo: 405,17g.
Śniadanie: Auchan Fromage Blanc 0%, Van Houten L'original Cacao en Poudre, Pomme, Regain Bio Toasts de Riz Soufflés aux Céréales, Auchan Yaourt Nature (125g), Bjorg Amande à Tartiner, Kellogg's Smacks. Lunch: Auchan Sauce Pesto Rouge, Oeuf, Danival Petits Pois et Carottes, Carrefour Champignons de Paris Émincés. Obiad: Pâturages Yaourt Naturea, Courgette, Notre Jardin Courgettes en Rondelles , Pomme, Crownfield Golden Puffs, Auchan P’Tits Triangles Fromage Fondu, Lindt Chocolat Noir 85%, Maggi Arôme, Auchan Fromage Blanc, Suzi Wan Sauce Piquante, Van Houten L'original Cacao en Poudre, Oeuf, Golden Sun Riz Basmati. Przekąski/Inne: Décathlon Whey Protein Vanille, Lindt Chocolat Noir 85%, Pomme, Prozis Rice Porridge Instant Cookie . więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|