Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2022
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1347 kcal
|
Tłusz: 44,17g | Białk: 95,76g | Węglo: 134,48g.
Śniadanie: Vita D'or Beurre Oméga 3 , U Miel de Fleurs, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Lunch: Quaker Cruesli Mélange de Noix, Delisse Déli'light Fromage Blanc Nature 0%, Fleury Michon Surimi, Saint Alby Jambon de Paris sans Couenne Cuit à l'étouffée. Obiad: Coeur de Lion Camembert, Mousline Purée Nature (225g), Lidl Escalope Cordon Bleu. Przekąski/Inne: Chêne d'Argent Le Doucrémeux, Saint Alby Jambon de Paris sans Couenne Cuit à l'étouffée. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|