Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2022
|
98,5 kg
Do tej pory straciłeś: 24,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2406 kcal
|
Tłusz: 71,43g | Białk: 170,54g | Węglo: 266,20g.
Śniadanie: Milsani High Protein Pudding Karamell, knusperone müsliriegel, tomaten, thunfisch, honig, miracle whip, Tortilla Wraps, gurke, tomaten, thunfisch, honig, miracle whip, Tortilla Wraps, gurke. Obiad: Gut & Günstig Puten-Hackfleisch, Barilla Fusilli, Möhren, Rote Paprika, Sonnenblumenöl, Rote Zwiebeln, Pomito Passierte Tomaten, Cucina Geriebener Hartkäse. Przekąski/Inne: More Nutrition Chunky Flavour Keks mit Keksstückchen, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Cappuccino. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|