Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2022
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1515 kcal
|
Tłusz: 40,66g | Białk: 97,41g | Węglo: 165,88g.
Śniadanie: ВкусВилл Манго, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Свитлогорье Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Фейхоа, Ашан Хурма. Lunch: Огурец (без Кожуры), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Отварной, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Obiad: Физалис, Фейхоа, ВкусВилл Манго, Клубника, Мандарины, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Przekąski/Inne: Сливочное Масло, Тунгутун Красная Икра, Печенье. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|