Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2022
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3115 kcal
|
Tłusz: 56,70g | Białk: 182,18g | Węglo: 450,28g.
Śniadanie: I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Milk Protein Coppa al Gusto Cioccolato con Panna, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Panino all'olio, Petto di Pollo, Carne. Obiad: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Consilia Riso Basmati, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Bontà dell'Orto Piselli Fini. Przekąski/Inne: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|