|
ПОЧЕМУ ПРИВЕС.😭
|
45,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
986 kcal
|
Tłusz: 40,88g | Białk: 87,15g | Węglo: 110,41g.
Śniadanie: Достаевский Осетинский Пирог с Тыквой, Emborg Сыр Творожный, Первым Делом Хлеб Украинский, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Магнит Хворост, Савушкин Продукт Творог 1%, Куриный Бульон. Obiad: Green Ray Кукуруза Консервированная без Сахара, Куриное Филе, Шампиньоны Жареные. Przekąski/Inne: Яблоко, Колос Хворост. więcej...
|
|
1500 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina i 40 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Я хoчу еcть
|