Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2022
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1431 kcal
|
Tłusz: 55,27g | Białk: 89,99g | Węglo: 147,29g.
Śniadanie: ВкусВилл Печенье Сэндвич, Черника, Съешь Меня Авокадо, Wasa Хлебцы Розмарин и морская соль, Русское Море Форель Подкопченная. Lunch: Prime Star Багет с Тунцом, Морковь, Огурец, Олейна Подсолнечное Масло , Fine Life Филе Трески, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Эконива Молоко 0,5%. Obiad: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), ВкусВилл Белок Яичный. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|