Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2022
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2517 kcal
|
Tłusz: 80,07g | Białk: 110,18g | Węglo: 330,37g.
Śniadanie: Sottolestelle Maca in Polvere, NaturaleBio Olio di Cocco Biologico Extravergine, Decò Bevanda di Riso Bio, Zespri Kiwi Green, Farina di Grano Saraceno Dm Martimucci , Neogal Yogurt Greco 0%. Lunch: Zucchine Grigliate, Inalpi Burro Chiarificato, Golden Sun Riso Basmati, Salmone Fresco, Lidl Tonno a Pinne Gialle Affumicato. Obiad: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Salmone Fresco, Lidl Tonno a Pinne Gialle Affumicato. Przekąski/Inne: Inalpi Burro Chiarificato, Certossa Gallette Bio di Riso, Solevita Bio Organic Mirtillo, Decò Bevanda di Riso Bio, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Via Verde Bio Sciroppo D’Acero, il Molino Chiavazza Farina di Riso. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|