Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2022
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1526 kcal
|
Tłusz: 51,46g | Białk: 108,05g | Węglo: 160,45g.
Śniadanie: Пятерочка Банан, Манная Каша на Молоке. Lunch: Valio Масло Сливочное 82%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Fish House Килька Пряного Посола, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Сметана , SPAR Суп из Чечевицы с Говядиной. Obiad: Ulker Halley, Iberica Маслины, Приготовленная Квашеная Капуста, Royal Forest Соус Гранатовый, Соевый Соус (Сею) (с Низким Содержанием Натрия), Виктория Окунь Запеченый, Приготовленная Квашеная Капуста, Royal Forest Соус Гранатовый, Соевый Соус (Сею) (с Низким Содержанием Натрия), Виктория Окунь Запеченый. Przekąski/Inne: Помело, Помело, Пятерочка Виноград Тайфи. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi NikMarina88
|