Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2022
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
710 kcal
|
Tłusz: 33,77g | Białk: 24,79g | Węglo: 86,46g.
Śniadanie: Ceviz, Bal, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Kızarmış Yumurta. Obiad: Sek Quark Yaban Mersinli. Przekąski/Inne: Muz, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Mandalina. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|