|
Vencemos -57 kg
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 57 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1000 kcal
|
Tłusz: 25,45g | Białk: 71,09g | Węglo: 120,60g.
Śniadanie: Alface, Robinson Crusoe Atum Ralado Ao Natural, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Café. Lunch: Músculo Bovino, Abobrinha, Copacol Filé de Peito de Frango, Prato Fino Arroz Integral (50g), Namorado Feijão Carioca, Alface. Obiad: Paraíso Mussarela, Fugini Molho de Tomate, Kari-Kari Batata Palha, Predilecta Milho em Conserva, Ciadamassas Mini Pizza, Copacol Filé de Peito de Frango. Przekąski/Inne: Yoki Pipoca Premium, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|