Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2022
|
98,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1601 kcal
|
Tłusz: 85,10g | Białk: 127,29g | Węglo: 86,00g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Bonduelle Кукуруза Свежезамороженная, Брокколи Тушеные, Цветная Капуста на Пару, Морковь. Obiad: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|