Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2022
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
840 kcal
|
Tłusz: 42,25g | Białk: 72,25g | Węglo: 46,68g.
Śniadanie: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Кешью, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Яичный Белок, Грецкие Орехи, Творог 5%, Овсяноблинчики. Lunch: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Помидоры, Морковь, Укроп, Огурец (без Кожуры), Сыр Российский, Омлет или Яичница. Obiad: Яичный Белок. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi foreveryouaremystar
|