Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2022
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1512 kcal
|
Tłusz: 84,86g | Białk: 86,57g | Węglo: 106,08g.
Śniadanie: Иван-Поле Коллаген, Кофе (из Молотых Зерен), Полевское Сметана 15%, Бабушка Аня Сырники Творожные. Lunch: Глобус Свекла Отварная, Белорусские Рецепты Сосиски Рубленые. Obiad: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, RLine Whey Протеин. Przekąski/Inne: Maxler BCAA Powder, Сушеные Груши, Ясь Белоус Сыр Плавленый Копченый Классический. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|