Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2022
|
46,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1159 kcal
|
Tłusz: 41,91g | Białk: 98,53g | Węglo: 105,91g.
Śniadanie: Toasted Sour Dough Bread, Cos or Romaine Lettuce , Egg. Lunch: Garlic , Red Onions, Bogasari Tepung Terigu Cakra Kembar, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Hot & Spicy, Egg, Fukumi Nasi Porang, Cabbage , Carrots, Cooked Bean Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Watercress. Obiad: Maestro Wijen Sangrai, Cabbage , Lemon Juice , Boiled Egg, Cos or Romaine Lettuce , Carrots , Tomatoes, Erythritol Erythritol Crystallin, Puro PURO WPRO VANILLA. Przekąski/Inne: Ellenka Fiber Creme, Diet Carrot Cake, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Original, Espresso Coffee, Erythritol Erythritol Crystallin, Bakwan, Beryl's Tiramisu Milk Chocolate. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|