Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2022
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1659 kcal
|
Tłusz: 58,17g | Białk: 109,87g | Węglo: 140,92g.
Śniadanie: Экокультура Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Аморе Кета Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Новгородхлеб Хлеб "Овсяный", Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Экокультура Салат Фриллис, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Российский, Fito Forma Кетчуп без Сахара, Чеснок, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Куриное Филе. Obiad: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Елизавета Хлебцы Льняные, Мандарины, Карусель Семечки Подсолнечника, Кофе с Молоком, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Русский продукт Кисель Плодово-Ягодный, Snaq Fabriq Coco White Choco, Сахар, Обычное Кофе, Столовое Вино. więcej...
|
Traci 17,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi plujnickowa2014
|