Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2022
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
632 kcal
|
Tłusz: 19,90g | Białk: 42,92g | Węglo: 72,69g.
Śniadanie: Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Белый Город Молоко 2,5%, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Лента Какао Порошок, Банан, Клубника, Перепелиное Яйцо. Lunch: Окей Груша Санта Мария, Белый Город Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Черничный. Obiad: Перепелиное Яйцо, Пятерочка Тыква Баттернат, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Курица в Сливках, Лапша Удон (Вареная), Полезные Продукты Хумус с Грибами, Белый Хлеб. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|