Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2022
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
5008 kcal
|
Tłusz: 212,03g | Białk: 179,86g | Węglo: 579,05g.
Śniadanie: Лента Сухарики Весовые, Ого Отруби Ржаные, SUPPTRUE Соевый Протеин, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Сыктывкархлеб Пирожное "Сластена", МарС Сникерс Белый, Юбилейное Печенье Традиционное . Obiad: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Балтийский берег Сельдь Филе, Помидоры, Квашеная Капуста, Помидоры, Картофель Отварной, Олейна Подсолнечное Масло , Пшеничная Каша, Картофель Отварной, Окей Хек в Сырном Кляре. Przekąski/Inne: Mr. Ricco Майонез, Global Village Зелёный Горошек, Красная Фасоль (Консервированная), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мандарины, Магнит Яблоко, Сухогруз Минтай Сушеный, Lay's Чипсы, Магнит Яблоко. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|