Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2022
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 26 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2227 kcal
|
Tłusz: 94,71g | Białk: 122,48g | Węglo: 226,65g.
Śniadanie: Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Ламбер Сыр Сливочный, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Пятерочка Сахар, из Вологды Молоко 1,5%. Lunch: Вареное Яйцо. Obiad: Творог 5%, Пятерочка Яблоко Красное, Банан, Cream Nuvo Творог 5%. Przekąski/Inne: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Yammy Арахисовая Паста Классическая, Магнит Банан, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|