Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2022
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1590 kcal
|
Tłusz: 59,41g | Białk: 110,31g | Węglo: 141,25g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, FitnesShock Double Bar Черничный Йогурт. Lunch: Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Троекурово Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|