Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2022
|
103,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1415 kcal
|
Tłusz: 43,43g | Białk: 74,13g | Węglo: 192,76g.
Śniadanie: Курага, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Капучино, Буше Сендвич с Лососем. Obiad: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Молоко (1% Обезжиренное) , Банан. Przekąski/Inne: Яблоко, Морковь. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|