|
Блин!! Ну, недосып сказался...
|
95,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2486 kcal
|
Tłusz: 131,73g | Białk: 171,30g | Węglo: 170,30g.
Śniadanie: Кофе, Фруктовый Салат, Семга Слабосоленая, Бахетле Оладьи из Брокколи, Жульен Грибной. Lunch: ВкусВилл Бефстроганов из Говядины с Картофельным Пюре, Печеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Formaggi Сыр Сент-Мор, Солнечный Мир Тутовник Горный с Памира, Кофе, Фундук, Миндаль, Орехи Кешью. Przekąski/Inne: Банан, Сметана , Вареное Яйцо, Щи Зеленые, Брестский Мясокомбинат Колбаса Говяжья, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|