Dziennik Minkibär, 25 lis 22

Dieses Jahr war ich aus gesundheitlichen Gründen so unsportlich wie schon lange nicht - jetzt habe ich eine Hüftprothese bekommen, muss die nächsten Wochen auf Krücken gehen und anschließend auf Reha. Natürlich hat das alles mein Gewicht nicht eben sinken lassen...aber was soll's, ab nächstem Jahr wird das sicher wieder einfacher! ☺️

71,1 kg Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.    Wciąż do stracenia: 3,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

733 kcal

Tłusz: 23,29g | Białk: 19,52g | Węglo: 113,94g.   Śniadanie: Woerle Salzburger Eckerl Rahm, Spitzpaprika, Mischbrot, Butter, Marmelade, Kaffee (Espresso), Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch. Lunch: S-Budget Butterkekse, Mischbrot, Kürbissuppe. więcej...