Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2022
|
44,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1021 kcal
|
Tłusz: 21,21g | Białk: 74,04g | Węglo: 163,75g.
Śniadanie: Колос Хворост, Emborg Сыр Творожный, Первым Делом Хлеб Украинский, Яблоко, Яичный Белок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Карусель Лепешка Восточная, Савушкин Продукт Творог 1%, Куриный Бульон. Obiad: Карусель Лепешка Восточная , Савушкин Продукт Творог 1%. Przekąski/Inne: Колос Хворост, Карусель Лепешка Восточная . więcej...
|
|
1369 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina i 10 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Я хoчу еcть
|