Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2022
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1350 kcal
|
Tłusz: 58,07g | Białk: 46,35g | Węglo: 162,96g.
Śniadanie: Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Reçel Konserveleri, Köy Ekmeği, Sucuklu Yumurta. Obiad: Köy Ekmeği, Patates Yemeği. Przekąski/Inne: Nesquik Çikolatalı Gevrek. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|