Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2022
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1460 kcal
|
Tłusz: 84,30g | Białk: 115,68g | Węglo: 61,63g.
Śniadanie: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Хайнц Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо. Lunch: SPAR Соус Тар-Тар, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", ВкусВилл Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Power System Протеиновый Батончик. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|