Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2014
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1780 kcal
|
Tłusz: 63,00g | Białk: 63,77g | Węglo: 189,42g.
Śniadanie: Banane, Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 9g di Proteine Ogni 214g), Caffè Espresso, Appelsientje Multivitamientje. Lunch: Fettina Impanata, McDonald's Patatine Fritte (Grandi), Caffè Espresso, Guinness Birra Scura alla Spina. Obiad: Pan d'este Crostini al Sesamo, Merlot, Minestra con Pezzi di Verdure (in Scatola). Przekąski/Inne: Caffè Espresso. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|