Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2022
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1572 kcal
|
Tłusz: 57,66g | Białk: 118,35g | Węglo: 143,39g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Макфа Спагетти Гречневые, Морковь. Obiad: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку. Przekąski/Inne: Stay Natural Миндаль Жаренный. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|