Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2014
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2175 kcal
|
Tłusz: 74,34g | Białk: 222,35g | Węglo: 145,45g.
Lunch: Sweet Potato, Courgette, Morrisons Bistro Style Salad, Gonzalez Butchers Beef Pinchitos, Mushrooms, Morrisons Basmati Rice. Obiad: Hacendado Agua De Coco, Optimum Nutrition Lean Whey. więcej...
|
Traci 15,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|