Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2022
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1529 kcal
|
Tłusz: 69,22g | Białk: 63,98g | Węglo: 165,71g.
Śniadanie: Апельсин, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Sunbali Миндальный Йогуртный Напиток, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Яйцо, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Easy Product Псиллиум. Lunch: Сарделька, Сыр Проволоне, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Простые Пельмени. Obiad: Мороженое. Przekąski/Inne: Сырная Пицца с Овощами, Полезные Продукты Хумус с Грибами, Сырные Шарики, Простые Пельмени. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|