Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2022
|
47 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1566 kcal
|
Tłusz: 28,51g | Białk: 33,46g | Węglo: 240,65g.
Śniadanie: Kopi Luwak White Koffie Less Sugar, Kraft Keju Slice, Indofood Sambal Ekstra Pedas, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Sunpride Banana, McDonald's Bubur Ayam, Uleg Sambal Pedas. Obiad: Bihun Jagung Rebus, GaGa Mie Telor A1, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Kraft Keju Slice, Indofood Sambal Ekstra Pedas, Bakmi GM Bakso, Uleg Sambal Pedas. Przekąski/Inne: Lemon, Tropicana Slim Madu Bebas Gula . więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi iin adistya
|