|
доброе утро , сегодня сын попросил пирожки с сосиской и картошкой. миссия приготовить и не съесть самой 😁
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2045 kcal
|
Tłusz: 65,51g | Białk: 85,66g | Węglo: 234,73g.
Śniadanie: Поджаренный Белый Хлеб, Здрава Печенье Имбирное, Яичница, Чай с Молоком, Оладьи, Оладьи. Lunch: Доктор Вкус Кофейный Напиток, Теремок Гречка с Маслом, Куриные Голени с Кожей. Obiad: Куриные Голени с Кожей, SPAR Шаурма с Курицей , Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Przekąski/Inne: Фруктовый Салат. więcej...
|
|
1997 kcal
|
Ćwiczenie:
кардио - 40 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 20 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
А я ем пирожки немного грамм 100 😀
25 lis 22 przez użytkownika: natslaserebrennikova
|
Если я хоть чуток попробую, боюсь не удержаться, я потянусь дальше 😄
26 lis 22 przez użytkownika: Эльвина Ахмедова
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Эльвина Ахмедова
|