Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2022
|
95,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2304 kcal
|
Tłusz: 69,36g | Białk: 192,53g | Węglo: 243,49g.
Śniadanie: Патрик и Мари Пирожок Жареный с Капустой, Окей Пирожок Жареный с Луком и Яйцом, Капучино, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). Lunch: Сырой Овощ, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Obiad: Сырой Овощ, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Булгур (Вареный). Przekąski/Inne: Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный), Кабачок Гриль, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|