Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2022
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1329 kcal
|
Tłusz: 58,58g | Białk: 41,58g | Węglo: 158,99g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Мандарины, Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Батон. Lunch: Дивный Сад Сок Абрикосовый, Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Сулугуни, Вечерняя Тайна Вафли Сливочные. Obiad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Хлеб Насущный Паста с Курицей. Przekąski/Inne: Милка Молочный Шоколад . więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|